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[질문] 잠이안올땐 어떻게해야하나요?

조회수 28 | 2010.01.26 | 문서번호: 11349933

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

불면증해소에좋은한체조입니다.1.누워서양다리를뒤로밀어내면,보조자가뒤꿈치가엉덩이에닿을때까지지긋이눌러주는동작을반복한다.


[무물보AI]
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