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[질문] 운동후에저녁먹으면운동이소용없나요

조회수 142 | 2008.03.02 | 문서번호: 2683536
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

운동후 바로 먹는것은 안좋지만 먹으셔도 되지만 양이 문제입니다 너무 많은 양을 먹지 말고 적당량은 천천히 잠들기 4기간 전에 드세요^ㅇ^

[무물보AI]
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