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[질문] 헬스를다니는데요제가...밥먹기전에하는게좋아요아니면밥을먹고하는게좋아요?

조회수 79 | 2008.03.01 | 문서번호: 2676213
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

식사후 1시간정도 지난후에 하시는 것이 좋습니다. 먹은 영양소를 바로 소비하기에 적절하다고 합니다. 좋은 하루되세요.

[무물보AI]
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