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[질문] 요새잠이안와서걱정입니다 지금도잠이안오네요 그래서항상늦게자는데어떡하죠 ?

조회수 109 | 2008.03.01 | 문서번호: 2674423
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

지식맨입니다^ ^ 잠이 안오실땐 따뜻한 우유를 한잔 드셔보세요.그리고,발을 베개에 올려놓고 주무시구요. 잠자리에 들기전에 몸을 좀 움직이시는게좋겠네요!

[무물보AI]
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