[질문] 불면증인거같은데치료방법모있나요ㅜㅜ참고로고등학생입니다

조회수 57 | 2007.06.24 | 문서번호: 267318

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.24

일단 자야한다는 강박관념을버리시구요 평소에는 가벼운운동을 꾸준히하시는게 좋습니다.숙면베개나 아로마테라피도 도움이 되며 따뜻한 우유도 좋답니다 ! ^.^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.