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[질문] 윗몸일으키기를 하면 뱃살 빠지나요? 몇달정도 하면 되나요?

조회수 212 | 2007.06.24 | 문서번호: 266664
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.24

그건 아무도 모르는일입니다. 윗몸일으키기는 허벅지와 복부 종아리쪽을 주로 힘을쓰기때문에 배쪽이 빠지긴하지만하루에 적어도 50개씩꾸준히하셔야해요^^

[무물보AI]
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