지식로그

[질문] 엉덩이살빼는방법이뭐죵??

조회수 76 | 2008.02.29 | 문서번호: 2660786
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

팔과무릎을 바닥에 닿게하고 엎드린자세를 취한다음, 한쪽 다리를 차는것처럼 힘차게 뒤로 뻗어주세요. 반대다리도 같은동작을 각각20회씩 반복하시면 좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?