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[질문] 휜다리 괜찮아지는운동은??

조회수 147 | 2008.02.28 | 문서번호: 2655029
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.28

무릎을벌리고앉지말고,반대로발목은벌리고무릎을모은자세로앉는다.걸어갈때의자세:무릎이앞으로나갈때반대편무릎앞으로내민다./발목붙이고똑바로서서무릎이서로

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