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[질문] 헬쓰할때 기름진음식먹으면 근육이안나오나요?

조회수 60 | 2008.02.27 | 문서번호: 2640450
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

근육을늘리기위해서는식품은(특히단백질.근육만드는영양소)생각보다굉장히많은양을드셔야합니다.인스턴트음식이나기름진음식은피하시는게좋죠^^감사합니다

[무물보AI]
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