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[질문] 자전거 타는것도유산소 운동 인가여??

조회수 151 | 2008.02.26 | 문서번호: 2629727
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

유산소운동입니다그외에수영,줄넘기,등산,댄스등이있고 무산도운동의대표적으로는 덤벨이나바벨을이용해서하는웨이트 트레이닝이있습니다

[무물보AI]
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