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[질문] 최단시간내에 종아리알뺄수잇는방법좀알려주세요 종아리근육없에는방법도ㅠ

조회수 97 | 2008.02.25 | 문서번호: 2615815
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

열심히 스트레칭, 주물러주세요. ^^ 잠자기전에 다리를 심장보다 높게해서 자는 것도 좋은 방법이에요.^^ 자전거, 유산소운동도 추천해드립니다.

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