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[질문] 종아리허벅지근육과알빼는방법알려주세요 한달만꾸준히해도뺄수있을만큼

조회수 19 | 2009.03.27 | 문서번호: 7607316
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.27

시간날때마다 다리를 주물러주시고,누워서 다리를 위로드신다음 다리전체를 떨어주시는것도 무척효과적입니다. 경보나 파워워킹도 도움이됩니다.꾸준히^^

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