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[질문] 불면증인데요 어떻게하면잘잘수있나요

조회수 151 | 2008.02.24 | 문서번호: 2611506
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

조깅을한다던가...운동같은걸하면피곤해지잖아요;그러고서딱샤워하거나몸대충씻고누으면바로잠들어요..따뜻한물에샤워하구요날양파를잘라서머리위에두고주무세요

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