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[질문] 뱃살어떻게빼요? ㅜㅜㅜㅜ

조회수 137 | 2008.02.24 | 문서번호: 2610153
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

뱃살은유산소운동과무산소운동을병행해서하는게좋다고합니다유산소운동은걷기수영자전거등산등이좋구요무산소운동은윗몸일으키기도좋습니다최소20분은하셔야구요

[무물보AI]
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