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[질문] 복식호흡의방법...확실한거 가르켜주세요~

조회수 136 | 2008.02.22 | 문서번호: 2582813
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

한손을배에손을올리시고 다른한송은명치윗부분 가슴하부에 손을 얹은뒤 숨을 모두내쉬고, 코로 배가볼록할정도 들이마신뒤 힘을 살짝주시고 길게 천천히내보낸다

[무물보AI]
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