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[질문] 줄넘기많이하면엉덩이쳐지나여..?

조회수 130 | 2008.02.22 | 문서번호: 2580985
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

네 줄넘기는 유산소운동의 하나로 처질수도있습니다. 하지만 줄넘기후 무릅을 앞으로 굽히는 자세를 왼발오른발번갈아 10회씩하시면 탄력있는 엉덩이가 됩니다!

[무물보AI]
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