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줄넘기많이하면엉덩이힙업되나요?
조회수 615 | 2012.07.07 | 문서번호: 18969407
전체 답변:
[지식맨]
2012.07.07
줄넘기를 할 때 천천히 뛰는 것이 아니라 짧게 뛰어오르는 동작을 많이 하게 되면 엉덩이에 탄력이 생기며 힙업이 되는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
[무물보AI]
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