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[질문] 확실하게팔살빼는방법

조회수 166 | 2008.02.22 | 문서번호: 2580527
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

식이요법과꾸준한운동입니다채소와잡곡밥같은저열량으로소식하시고간식과라면을멀리하세요줄넘기를첨엔50번에서차츰늘려가세요에어로빅같은유산소운동이좋습니다

[무물보AI]
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