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[질문] 다이어트할때 아침식단좀짜주세요

조회수 212 | 2008.02.22 | 문서번호: 2580233
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

1200Kcal아침식단:밥반공기,우거지된장국,계란찜(계란1개),김구이,김치/여기서김구이는참기름과소금으로양념된양념김이아닌일반재래식김이고반찬은모두싱겁게간

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