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[질문] 다이어트식단좀짜주세요 아침점심저녁으루요 한15키로정도감량할겁니다

조회수 38 | 2010.02.08 | 문서번호: 11514060
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

아침야채+과일+쥬스점심밥+생선또는달걀+젓갈+야채반찬1가지저녁죽+김치또는나물+젓갈아침야채+콘프레이드(30g)+쥬스점심냉면,메밀,막국수중하나저녁야채+수프

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