지식로그

[질문] 운동할때제일효과적인법이 걷긴가요뛰긴가요

조회수 75 | 2008.02.22 | 문서번호: 2579555
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

운동의목적에따라서다르겠지만,걷는게더효과적인듯합니다,천천히걷는게아닌팔동작도크게하면서빠르게걷는 파워워킹추천합니다~^^뛰는것보다오랜시간운동을할수있

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동은언제하는게제일효과적인가요??
[연관] 운동안하고효과작으로빼는법
[연관] 운동효과많이보는법
[연관] 운동효과많이보는법
[연관] 운동은어떻게해야효과적일까요
[연관] 운동법좀
[연관] 운동법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?