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[질문] 하늘자전거어떻게해여

조회수 55 | 2008.02.22 | 문서번호: 2574869
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

누우신후 무릎을90도로굽혀주시구요,자전거페달밟듯이다리를돌려주시면되구요,허리에베개를넣고하시면좀더효과를보실수있답니다. 좋은하루되세요~!

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