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[질문] 엉덩이근육이랑 살빼는법

조회수 123 | 2008.02.22 | 문서번호: 2574069
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

의자를 잡고 다리를 뒤로 들고 상체는 앞으로 숙이는 운동을 지속적으로 하세요. 줄넘기도 도움이 된다고하네요^^*

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