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[질문] 다리살하고(특히허벅지)뱃살옆구리살빠지는방법좀알려줘볼살두!

조회수 122 | 2008.02.21 | 문서번호: 2562601
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

다리살은자기전에하늘자전거200번씩이나10~15분정도해주시면되구요(종아리,허벅지다효과있어요)~옆구리는상체돌리기나,빠르게걷기나,걷기를40분이상씩해보세요^^

[무물보AI]
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