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[질문] 다이어트쉽게할라구하는데 어떻게해야하죠??

조회수 164 | 2008.02.20 | 문서번호: 2555207
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

식단조절을해주세요.간단히자신이먹는밥한공기중한숟가락만덜어서먹으시구요3끼드시고간식은드시지마세요그리고운동을하세요(줄넘기,달리기,오래걷기)^^

[무물보AI]
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