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[질문] 다이어트쉽게하는법

조회수 203 | 2007.07.26 | 문서번호: 453038
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

운동영양이 중요한대요 유산소타이밍있습니다 체지방연소가가장활발할때가 아침일어나자마자 공복하고 웨이트후 입니다~ 유산소 40~50분정도일주일에5~6번정도

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