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[질문] 허리26에서25로줄이려하는데요몇키로빠져야할까요?줄넘기매일이천번씩이주함될까요?

조회수 165 | 2008.02.19 | 문서번호: 2532624
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

허리사이즈와 몸무게는 1인치당 약 3kg의 상관관계를 가지고있어요 ^^ 즉, 1인치 줄이고 싶으시다면 몸무게를 2.5~3kg줄이셔야해요. 줄넘기는 30분 260kcal 소모

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