[질문] .팔뚝살하고 2.볼살찌는 방법 자세히 알려주세요~

조회수 43 | 2008.02.19 | 문서번호: 2531890

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.19

아령을 할때 한 팔을 들어올리면서, 다른 팔은 내리는 과정을 반복하세요!(팔뚝살), 탄수화물 아니면 떡볶이 튀김 이런것을 많이 드시면 볼살이 찌실꺼에요!!

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.