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[질문] 아랫배살빠지는 지압

조회수 203 | 2008.02.19 | 문서번호: 2524747
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

지압법 은 이불과 베개 등을 높이 쌓아 그 위에 나온 배부분을 깔고 엎드려 배 근육을 자극시킵니다.검지와 중지를 사용하여 위중을 5초간 5분씩 지압합니다.

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