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[질문] 빠르게걷는달리기는어떻게하는거예요???

조회수 115 | 2008.02.18 | 문서번호: 2522037
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

파워워킹:발가락끝으로땅을차도록한다.집중해서발뒤꿈치로땅에먼저닫도록하고발수평된다음에발가락끝으로땅차고나가도록한다발이땅에서떨어질때속도가하기위해

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