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[질문] 집에서살뺄순없나요??제가일주일에한번은운동하러가는데그건만은안될것같아서요

조회수 131 | 2008.02.18 | 문서번호: 2518937
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

그러시군요. 살빼는덴 줄넘기 해보시는게 어떠실까요? 시간내서 1분뛰고 1분쉬고 이런식으로요,또 동네를 뛰시는게 어떨까요? 빠른걸음으로 1시간정도 운동하

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