지식로그

[질문] 누우면서운동할수잇는방법

조회수 61 | 2008.02.18 | 문서번호: 2514437
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

허리에다가베개를두개정도?치시고허리에손을데시고중심을잡은뒤다리를페달굴리듯이굴리면되요.이건약20분정도하시는게좋아요.힘드시면15분정도라도

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉아있으면서운동할수있는방법
[연관] 누우면서하는운동추천이요! !윗몸일이키기등등..
[연관] 누워서할수있는운동
[연관] 누워서할수있는운동이뭔가요?
[연관] 누워있는상태로할수있는운동
[연관] 누워서 운동하는법
[연관] 토끼운동시키는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?