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[질문] 복식으로 고음할때 배에힘을마니줘서땡기던데계속힘주고있으면안좋은거?!!!!!!!!!!!!

조회수 183 | 2008.02.18 | 문서번호: 2513171
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

배가당기는이유는복식이배의근육을많이사용하기때문입니다.배에군살도빠지고,근육도붙어서복식호흡은다이어트할때도많은도움이된답니다.안좋은게아니예요^^

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