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[질문] 복식으로 고음할때 배에힘을마니줘서땡기던데계속힘주고있으면안좋은거?!!!

조회수 211 | 2008.02.14 | 문서번호: 2458042
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

복식호흡은배의근육을움직여횡격막을신축시키면서하는호흡방식입니다. 일시적으로안쓰던근육을씀으로인해배에근육통이올수도있지만습관화시키면굉장히좋습니다^^

[무물보AI]
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