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[질문] 각 부위별근육키우는방법

조회수 187 | 2008.02.17 | 문서번호: 2507725
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

가슴의경우버터플라이라는운동기구로운동을하면이쁜기슴근육이나온다고하네요^^팔근육은팔굽혀펴기정도가좋구요어깨운동은발을조금높은곳에두고팔굽혀펴기랍니다

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