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[질문] 몸에해롭더라도하루에1키로빠지는방법좀알려주세요

조회수 141 | 2008.02.17 | 문서번호: 2507409
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

소식또는 절식이효과가있지만몸에좋지는않죠.줄넘기30분정도315칼로리빠집니다.2시간이상은하셔야되고요.등산이나 달리기를 매일거르지말고하셔야합니다.

[무물보AI]
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