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[질문] 복식호흡하고목에힘빼기좀알려주세요좀제대로

조회수 18 | 2008.02.16 | 문서번호: 2490629
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.16

우선 숨을 들이마실 때는 입과 코로 동시에 들이마셔 주세요.코로 들이마시고 입으로 내뱉어라는 분들도 있지만 복식호흡을 하는 이유중에 하나가 가슴보다 많은

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