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[질문] 복식호흡은 어떻게하나여?

조회수 127 | 2008.02.15 | 문서번호: 2474425
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

우선일어서서어깨를쫙피세요.한손은배에두고배가제대로움직이는가확인하는데쓰십시오.이제는아,에,이,오,우중편한걸로1분30초동안일정하게소리를냅니다.

[무물보AI]
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