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[질문] 잠을자야하는데안와요ㅜㅜ간단하게잘수잇는방법좀요

조회수 194 | 2007.06.20 | 문서번호: 247402
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.20

강박관념이 있으면 잘 안오는 법입니다.마음의 안정이 필요하고요.조용한 음악이나 가벼운 샤워도 좋고 20-30분 격력한 운동을 한후 샤워하시면 좋습니다.

[무물보AI]
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