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[질문] 뱃살빼는법좀알려주세여

조회수 191 | 2008.02.13 | 문서번호: 2433135
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

유산소운동(걷기,달리기,자전거,수영)으로어느정도빼신후근육강화운동(윗몸일으키기)하시구요.복식호흡하면뱃살이빠집니다^^간식,야식등줄이시고쾌변하셔야해요

[무물보AI]
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