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[질문] 제가중3인데요키가좀작은편이고말랐는데키도크면서근육까지만들수있는운동없나요?

조회수 25 | 2008.02.12 | 문서번호: 2424264
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

키가 크면서 전신의 근육을 기를 수 있는 운동으로는 수영, 줄넘기와 같은 운동이 좋습니다. 수영은 폐활량까지 기를 수있어 더욱 좋습니다.

[무물보AI]
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