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[질문] 3키로를뺄려고하는데몇달동안운동을해야지살이빠지나요?

조회수 24 | 2008.02.11 | 문서번호: 2409371
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

빠르게걷거나 하루에30~40분정도숨이찰정도로 한3개월꾸준히하시면빠지십니다.하루에줄넘기포함해서2시간이상하시면한달에도가능하구요.

[무물보AI]
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