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[질문] 엉덩이살빼는방법알려주세요

조회수 114 | 2008.02.11 | 문서번호: 2406145
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

먼저책상이나벽을짚으신뒤한쪽다리를뒤로천천히쭉올리세요그렇게쭉올리셨나천천히내리되발이땅에닿지않게해서30번씩양쪽번갈아서해주시는것을2회반복.

[무물보AI]
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