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[질문] 살 3달안에 20키로 빼려구하는데요 할만한 운동이랑 먹으면 살덜찌는 음식쫌요~~~~~ㅋ

조회수 205 | 2007.06.19 | 문서번호: 239399
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.19

단기간에 살을 빼시려고 하신다면 유산소 운동을 추천합니다. 헬스를 다니셔도 좋고, 조깅도 추천해드립니다. 또, 저녁엔 섬유질풍부한 야채를 드시면 좋습니다.

[무물보AI]
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