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[질문] 달리기와빨리걷기중어느것이살이더빨리빠지나요???@_@

조회수 172 | 2008.02.10 | 문서번호: 2385246
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

걷기를하면체중은1.5%,체지방률은13.4%감소/반면달리기는체중은1.5%감소,체지방률은6.0%// 빨리 걷는것이 살이 더 빨리 빠집니다 ^ ^

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