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[질문] 달리기와 빨리걷기중 어떤게살빠지는데더좋나요?

조회수 26 | 2010.12.01 | 문서번호: 15003209
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

걷기는자기몸무게일키로당4.80의칼로리를소모하고요조깅은9.24칼로리를소모합니다.달리가가단시간에 살이더빠지겠지요

[무물보AI]
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