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[질문] 다리알빼는법좀 런닝머신하면알안배기고빠져용?

조회수 247 | 2008.02.08 | 문서번호: 2353318
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.08

집에욕조에따뜻한 물을 2/3받아 물이 목 까지 온 상태에서 손으로 다리 알을 주물럭거리시면 되구요 걷기운동 많이하시구요,꾸준히해야하는게 중요합니다.

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