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[질문] 맞다다리가아빠를닮아근육형다리에요그래서애들이다리는얇은데알만빼면이쁘겠대요ㅜㅜ

조회수 25 | 2010.10.09 | 문서번호: 14375814
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

근육형다리는운동보다는스트레칭을통한혈액순환을해주셔야합니다.서있으면서한손으로그쪽발목을잡고허리뒤쪽으로들어올려주세요.양발을번갈으10초씩3번해주세요.

[무물보AI]
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