5cm 로 자른 빨대의 끝을 납작하게 누른 뒤 빨대 끝의 반절을 투명테잎으로 막아주세요. 숨을 깊에 들이쉰후 반절 막은빨대쪽으로 숨을 내쉬세요.하루 3분동안!
당신은 어느 그룹입니까?