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[질문] 저기 줄넘기하루에 1시간씩도중에조금씩 막쉬면서하는데 운동이되나영?

조회수 114 | 2008.02.07 | 문서번호: 2336330
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

쉬어도 상관없습니다, 너무 오랫동안 쉬지않고 무리하게 줄넘기를 하면 오히려 역효과이구요, 열심히 운동하세요 ^^ㅎ

[무물보AI]
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